১২:৫৩ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ২৬ জুলাই ২০২৬
সংবাদ শিরোনাম ::
ইফতারের পর ভুলেও যে ৫ কাজ করবেন না
রোজা রাখার পর ইফতার শেষে অনেকেই এমন কিছু কাজ করেন যা মোটেও উচিত নয়। কিছু কাজ রয়েছে যা ইফতারের পর
সাহ্রিতে যা খেলে সারা দিন কর্মক্ষম ও ভালো থাকতে পারবেন
পবিত্র রমজান মাসে সাহ্রি থেকে ইফতারের আগপর্যন্ত দীর্ঘ সময় রোজাদারদের না খেয়ে থাকতে হয়। তাই সাহ্রি হতে হবে পরিকল্পিত ও
রোজা রেখে পর্যাপ্ত না ঘুমালে কী হয়
ঘুম কেন জরুরি ঘুম আমাদের মেটাবলিজম সিস্টেম আর ওজন নিয়ন্ত্রণ করে। জীবনে স্থিতি দেয়। ইমিউন সিস্টেমকে সক্রিয় করে। হৃদ্রোগের আশঙ্কা
রোজা রেখেও সুস্থ থাকুন ডায়াবেটিসের রোগীরা
মুসলিমদের কাছে রমজান মাসটি ফজিলত পূর্ণ। ধর্মপ্রাণ প্রতিটা মুসলিম এই মাসটায় একটা নির্দিষ্ট সময়ের জন্য পানাহার থেকে বিরত থাকেন। কিন্তু,
সাহ্রিতে যা খেলে সারা দিন কর্মক্ষম ও ভালো থাকতে পারবেন
পবিত্র রমজান মাসে সাহ্রি থেকে ইফতারের আগপর্যন্ত দীর্ঘ সময় রোজাদারদের না খেয়ে থাকতে হয়। তাই সাহ্রি হতে হবে পরিকল্পিত ও
পা ভাঁজ করে বসার কিছুক্ষণ পরেই অবশ হয়ে আসে কেন
প্রশ্ন: আমি একজন ছেলে, বয়স ১৮ বছর। বিএমআই ১৩। আমি খাটে বসে পড়ালেখা করি। গত ২ মাস ধরে ৫-১০ মিনিট পা
রমজান মাসে নাক কান গলার রোগে ওষুধের ব্যবহার কীভাবে করবেন
সাইনোসাইটিসের ক্ষেত্রে সাইনোসাইটিস রোগীদের ক্ষেত্রে নাকে স্প্রে বা ড্রপ ব্যবহার করার প্রয়োজন হয়। অনেক রোগীর প্রশ্ন থাকে, রোজা রেখে দিনের
আনারস দিয়ে তৈরি পানীয় যেভাবে ওজন কমাবে
আনারস দারুণ পুষ্টিকর ফল। আনারস খাওয়া যায় নানাভাবেই। পানীয় তৈরির কাজেও আনারস ব্যবহার করেন অনেকে। আনারস দিয়ে তৈরি পানীয় খেয়ে
পুদিনাপাতা খেলে হজমশক্তি বাড়ানোসহ আরও ৮ উপকারিতা পাবেন
১. শরীর সতেজ রাখে শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি হতে দেয় না পুদিনাপাতা। তাই গরমে পুদিনাপাতা ভেজানো পানি খেলে উপকার পাবেন।
স্বাস্থ্যে ৩২ শতাংশ পদ খালি, বেশি সিলেটে, কম ময়মনসিংহে
স্বাস্থ্য খাত ব্যাপক জনবলসংকটের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণ মন্ত্রণালয়ের কেন্দ্র থেকে মাঠপর্যায়ে ৩২ শতাংশ পদ খালি। খালি পদের
